Crêtes de Spa 2011

Avis à ceux pour qui les Crêtes de Spa ( 9 avril) semblent un obstacle…….

Le Royal Cercle athlétique de Spa, organisateur des 34èmes crêtes de Spa, qui se tiendront ce samedi 09 avril 2011, organisera une préparation spécifique encadrée par un coach du club.
Cette préparation s'adresse aux personnes étant déjà capables de courir au moins 10km sans problème (sans références chronométriques particulières)
Cette préparation aux Crêtes se déroulera le mardi et le jeudi du 22 février au 31 mars à 18H30 au centre sportif de La Fraineuse à SPA (parking du bas); une participation aux frais de 20 € est demandée, comprenant les frais d’encadrement et d’assurance ainsi qu’un plan individualisé.
Si vous êtes intéressé(e)s ou que vous avez la moindre question, merci de contacter Frédéric Grégoire (Fred.Gregoire@skynet.be) ou David Pawelkowski (davidpawelkowski@yahoo.fr).
L' Inscription et le paiement s'effectueront lors du premier entraînement qui se tiendra le mardi 22 février (rendez-vous à 18h30). Il est indispensable de se munir d’un certificat médical autorisant la pratique de la course à pied.
Philippe colette